O preparo das mamas durante a gestação

Amamentar não é sempre tão fácil e simples, muitos problemas podem acontecer nas primeiras semanas até que a amamentação esteja estabelecida, as dores e fissuras nos mamilos são sempre problemas que assombram as mães. Mas existe algum preparo durante a gestação para que isso não aconteça?

Durante a gestação inúmeras modificações ocorrem no organismo materno, e com as mamas não poderia ser diferente.

Algumas alterações ocorrem preparando a mama durante os 9 meses para a amamentação, entre elas:

• Tubérculos de Montgomery: São pequenas elevações localizadas na região da aréola. Durante a gestação eles aumentam de volume e sua secreção serve para lubrificar e proteger a pele, com efeito antibacteriano, durante a amamentação.

Tubérculos de Montgomery

• Coloração e tamanho da aréola: Durante a gravidez, a coloração da aréola escurece e aumenta de tamanho, com a finalidade de tornar a pele mais resistente.
• Aumento do número de alvéolos:  Através dos hormônios produzidos pela placenta (estrogênios e progesterona), ocorre o crescimento dos ductos e  a estimulação da formação de novos alvéolos (responsáveis pela produção do leite na glândula mamária).

• Aumento da vascularização: A rede venosa que irriga a mama dilata-se durante a gestação, sendo visível através da pele.

Dicas:

• Se possível exponha os seios ao sol da manhã (até as 10h) por 15 minutos. Os raios do sol ajudam a tornar a pele do mamilo mais resistentes ;
• Use sutiã confortável, preferindo de algodão e com boa sustentação;
• Não é aconselhável  esfregar buchas nos seios porque muitas exageram e causam fissuras;
• Não faça pressão sobre a mama para verificar se está saindo leite;
• Não utilize cremes e pomadas na aréola e mamilo.
• Os exercícios de puxar o bico do seio se mostraram ineficazes em pesquisas recentes. Mas fique tranquila, o estímulo natural através da sucção do bebê fará esse papel. Mulheres com bicos invertidos tem um pouco mais de dificuldade na amamentação, mas não é impossível. Lembrando que o bebê ao mamar deve abocanhar a aréola e não somente o mamilo.